Sabotadores...

Estão por aih soltos.

As veses fico triste sim e tenho que lidar com isso...

Parece que quanto mais tempo venho me cuidando, mais as pessoas gostam de esfregar na cara tipos de diferentes "testes", achando que qualquer coisa é motivo pra ver voce fazer besteira de novo, engordar de novo, e mostrar que essa época que voce esta mais magra e comendo melhor é so uma fase...POIS NAO! nao é uma fase, é a minha vida! Esta é a real, e sei lidar cada vez mais com ela!

Boa sorte em tentar acabar com isso!

Temos que pensar bem antes de caírmos na deles. Satisfaser sua vontade de algo diferente ou curtir uma data especial vale a pena sim, nunca vou banir isso, mas falo daquelas comidas desnecessárias que "aparecem" fora da nossa rotina.

Final de semana sempre é uma armadilha pra mim, tenho que ficar alerta...
A gente fica mais em casa, gasta menos energia e só em comer a mesma quantidade de comida do dia a dia ficamos mais ou menos com o mesmo peso ou um pouco menos...imaginem com os pratos extras calóricos que aparecem?

vou ficar de olho em mim nesse fim de semana...

beijos e até mais