eu tô voltando a academia hoje! pós-férias...que dureza hauhauhauahu
a aula que mais curto são as de STEP. É gostoso praticar em grupo os exercícios, este pricipalmente que são baseados em coreografia e tem o ritmo de dança muito bom.
E eu que curto dança em grupo...me faz lembrar as aulas de jazz que tive quando era pequena.
detalhe: são 400 calorias em media por 50min de aula...e é gostoso de fazer pra quem tá começando.
To indo la pra minha aula. Espero não ficar toda duída =P...fuis
a aula que mais curto são as de STEP. É gostoso praticar em grupo os exercícios, este pricipalmente que são baseados em coreografia e tem o ritmo de dança muito bom.
E eu que curto dança em grupo...me faz lembrar as aulas de jazz que tive quando era pequena.
detalhe: são 400 calorias em media por 50min de aula...e é gostoso de fazer pra quem tá começando.
To indo la pra minha aula. Espero não ficar toda duída =P...fuis
