Saboreiem o final de semana!

Pesei agora a pouco e foram exatos 75.100 kg!

Comendo normalzinha sem sacrifícios, somente olhando os intervalos de horas, indo a academia...se bem que esta semana por correria pessoal so fui na terça- feira =/...não gostei, estou com saudade das aulas de step.

Quanto a minha alimentação nesta semana, estou realmente vendo que não precisa dispensar as coisas gostosas se o momento vale a pena, por exemplo, no final de semana fui ao cinema comemorar um aniversário e pra não perder a sessão compramos pra ver durante o filme milkshakes no Bob's.

Minha escolha era sempre, sempre sempre o Ovomaltine de 500gr mas estava com pena de enfiar tanto açúcar no meu sistema, então mudei - fato raro - pra o de 300gr de Banana Caramelada.
Enfim, foi gostoso, aproveitei o momento e a semana continuou normalzinha sem ficar martelando na cabeça sobre o danado do milkshake!! =]

A resposta está aí, terminei a semana com menos 1.600kg e mostra que neura com comida não leva a nada.

Detalhe, fiquei curiosa em quantas calorias têm os milkshakes do Bob's...é bom saber pra saborear consciente:

300ml - 417 cal
500ml - 614 cal
700ml - 886 cal











300ml - 333 cal
500ml - 444 cal
700ml - 609 cal











300ml - 420 cal
500ml - 623 cal
700ml - 906 cal












300ml - 487,09 cal
500ml - 734,02 cal
700ml - 1070,38 cal











300ml - 436,26 cal
500ml - 632,36 cal
700ml - 917,89 cal











300ml - 450,22 cal
500ml - 660,28 cal
700ml - 810,28 cal










o chicabon ficou como o mais leve, legal, bom saber =]